グルテンフリーって聞くけど何が駄目なの？」
「子どもがパンが好きでスーパーのパンをあげてるけど、いいのかな？」
そんな毎日何気なく感じている「食のこと」を食育の先生をお招きして一緒にお話しませんか？
「ミズタマ舎でパン話」
日時 6月15日(金)
時間 11:00〜11:45
12:00〜12:45
13:00〜13:45
日時 6月15日(金)
時間 11:00〜11:45
12:00〜12:45
13:00〜13:45
5人ずつの予約制となっておりますが、空席がある場合は当日参加可。
料金 お一人様500円持ち物
パンの試食がありますので、ご自身用の飲み物をお持ち下さい。
私が妊娠、出産、育児をしていく中で、以前よりも興味を持ったのが「食のこと」。
これはどこで作られて、何が使われているのか。スーパーで原材料を見て買う事が癖になりました。
一時期はスーパーで何も買えなくなるほど少し神経質になった事もありましたが「身体にいい食事と悪い食事を8:2の割合で食べるのが、1番バランスが良い」
「何より美味しい、楽しいと思って食べる食事が、良いように身体に吸収される」
「今日野菜が少なくても、1週間でバランスが取れていれば大丈夫」
と少し気持ちが楽になる事を教えて下さったのが、食育の先生・烏帽子真理さんの言葉。
毎日のちょっとした疑問やいつもなにげなく話している事柄を皆様ともシェアし、深め、情報交換したりしながら楽しい会にしたいと思っております。
なお、パンの話をしながらご試食頂くのは、東寺内にあります「ぶたぶたベーカリー」さんに作って頂いた、イベント限定の玄米ミニフランス。
そちらは当日のみパンだけの販売もしておりますので、パンが気になる方もお越し下さいませ(無くなり次第終了)。ご興味のある方は是非お越し下さいませ、ご予約お待ちしております。
